Jul 23 , 2011


グリーンカーテンのゴーヤが収穫出来る様になりました。

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20cmくらいの小さなものですが、毎日食べても食べきれないくらい!

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ツナとトマトとゴーヤの和えもの。 夏バテ対策にピッタリ!

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基本。ゴーヤチャンプル!

美味し〜い! 苦みもあり歯ごたえもあり市販のものと変わらないくらい、
美味しいゴーヤが出来ました。 大成功!

マツウラ